好きに生きても大丈夫 いつも人に気を遣ってばかりで自分を見失ってしまったあなたへ

ユン・ジョンウン(著者), 簗田順子(訳者)

• 販売会社／発売会社: SBクリエイティブ
• 発売年月日: 2021/09/18
• JAN: 9784815609962

商品レビュー

2025/12/16

その疲れ…自分より周りを大事にしすぎたせいかも？韓国で２０万部突破。自由と自分らしさを少しずつ取り戻すエッセイ。（e-hon）

2025/10/19

2025/10/18読了

【心に残ったフレーズ】
好きなように生きるために必要なのは、責任を取ってくれるわけでもない他人の無礼な言葉に傷つかず、ぶれない固い決心なのかも。

【感想】
たまたま図書館で見かけて借りてきた韓国発のエッセイ。完璧な母にならなければと悩むところは共感できた。ぐちゃぐちゃのキッチンと子どもの泣き声に、泣きたいのはこっちだよと爆発してしまうのすごくわかる。仕事・家事・育児・夫婦のこと、悩みは世界共通なんだなと思った。

全体的に内容は広く浅く共感という感じ。さらっと読んだ。他人の言葉に左右されず、自分のやりたいようにやる強い心を持ちたいと思った。結局どう生きようとその人の自由だし、他人だからこそ外野からやんややんや言えるのよな。

2025/10/17

「完璧でなくても平気。
それでもうまく回るから」

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著者はメチャメチャに散らかったキッチンを見て、まるで自分の心と同じだと告白する。
床に落ちたガラスの破片で足を切りながらも、子どもを安全なところに移す……。
そして浴室で泣きだしたらとまらなくなり、「私に必要だったのは涙だったんだ。つらい気持ちを吐き出す涙だったんだ」と気づく。

泣きたいときに泣ける秘密の場所をもつこと。
人のつまらない言葉は聞き流すこと。
SNSと距離を置くこと、たまにはひとりで映画を見に行くこと。
少しずつの積み重ねで、自分の人生は取り戻せる。

完璧でなくても大丈夫。
「良い妻」「良いママ」にならなきゃという強迫観念を捨てよう。
いつも周りのために頑張って、ほったらかしにしていた自分自身に、あたたかい言葉をかけてあげよう

子育て中のもっと若い時に読みたかった