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本当に誰でも簡単にできる！パワーヨガ入門
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商品詳細
| 内容紹介 | 腕だけで体を浮かす“浮上系"ポーズは、腕力の問題ではありません！/“浮上系"ができると…/●お腹が引き締まる/●丹田の密度が高まり覇気が出て若返る/●免疫力が高まる/●全身の筋力アップで肩こり・腰痛解消/「このパワーヨガは腕力の問題ではありません。もちろん女性でも簡単にできるようになります。私も50を過ぎてから、これら浮上系ポーズができるようになりました。アレクサンダーテクニークに基づいた段階的練習で、無理なく合理的に浮上系ポーズは習得できます。できるようになれば世界が変わります！」(吉田篤司) |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | BABジャパン |
| 発売年月日 | 2021/10/30 |
| JAN | 4571336939754 |
| 規格品番 | CRA3D |
| 組数 | 1枚組 |
| 出演 | 河野こころ |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.本当に誰でも簡単にできる！パワーヨガ入門
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本当に誰でも簡単にできる！パワーヨガ入門
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