はつらつ元気(10 2021) 隔月刊誌

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商品詳細

内容紹介	【特集】●人工透析の導入を遠ざける秘策を名整体師・名医が教える腎機能を自力で向上◇実践弱った腎臓を元気にする「今すぐできる三つの秘策」◇解説腎臓の働きを西洋・東洋医学に通じた名医が教える◇実践腎機能の向上に簡単運動「コロコロ寝体操」が効く！/◆高血圧、視力アップ、うつ、痛みを解消血流をくまなくめぐらす「指先締め健康法」/◆糖尿病撃退！ヘモグロビンA1c降下、合併症予防「ゴーヤ薬食術」/◆体験レポートガマンなし「超腸活ダイエット」で15kg減、数値も大改善/◆てづくりオリーブオイルシャンプー体験コシ・ハリ・ツヤが蘇る「老け髪ケア」/【連載】◆名医が教える「コロナ」に負けない生活法/◆里見英子先生の毎日若返り日記令和の秋の夜長はスカッとする名作映画&ドラマを/…ほか
販売会社／発売会社	芸文社
発売年月日	2021/09/02 改訂版・発行年月日について
JAN	4910074211010

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はつらつ元気(10 2021)

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