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PRESIDENT(2021.07.30号) 隔週刊誌
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商品詳細
| 内容紹介 | ●世界一の最新研究！睡眠革命◆筑波大学国際研究機構が解明！眠りたいのに眠れない理由がわかった/◆睡眠コンサルタントのわかりやすい授業 体調がグングンよくなる！最新科学で教える“快眠レッスン"/◆最新知識で、10年先も健康キープ！名医が警告！「病気と睡眠」新たな因果関係◎ラブラブな夫婦は、よく眠れているのか/◆ビジネスパーソン500人調査 衝撃データ、年代別「眠りの満足度」/◆誤解だらけの不眠対策◎週末の爆睡は、「睡眠負債」の返済にならない◎「いびきや不眠は、病気じゃない」が命取り◎飲んでもいい睡眠薬、飲んだら最後の睡眠薬/◆不安やプレッシャーに負けない 超一流プロフェッショナルに聞く「眠りのマイルール」/◆蛇が出た、歯が抜けた、空を飛んだ…心理学者が分析「おそろしい夢、ヘンテコな夢」の意味/◆どれを選んでもコスパ最高！特徴も一挙紹介！寝つきが別格！「夏の快眠寝具」30選◎精度よく測れたのはどれ？「睡眠トラッカー」ランキング◎老親にやさしい「眠りの質」を高めるグッズ/◆しかも生産性を上げる24時間スケジュール 在宅勤務の人の最大課題「運動不足」をはねのける！/…ほか |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | プレジデント社 |
| 発売年月日 | 2021/07/09 |
| JAN | 4910276550719 |
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