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最新科学が証明した 脳にいいことベスト211
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 文響社 |
| 発売年月日 | 2021/07/08 |
| JAN | 9784866513850 |
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商品レビュー
3.3
12件のお客様レビュー
脳活の方法は、これほどあるのかとびっくりしました。 大事なのは、自分にあった方法で実践していくこと。 やってみようと思ったこと ●もっと音楽を聴くこと ●ハミングでもいいから歌うこと ●下手っぴでいいから詩を作ること 覚えておきたいこと トマト、リンゴ、サツマイモ、カレー、鶏...
脳活の方法は、これほどあるのかとびっくりしました。 大事なのは、自分にあった方法で実践していくこと。 やってみようと思ったこと ●もっと音楽を聴くこと ●ハミングでもいいから歌うこと ●下手っぴでいいから詩を作ること 覚えておきたいこと トマト、リンゴ、サツマイモ、カレー、鶏肉は脳にいい！
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図書館で借りたからざーっと読む感じにはなったけど 好きな水泳が脳に良かったり かつてやってた楽器も頭にいいことが分かったりと 面白い雑学多めでした。 栄養素についてもちゃんと書かれているので 「運動苦手…」とか「楽器やれって言われても…」 っていう人にもお勧め。
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大体1ページ1項目で脳にいいことがたくさん書かれており、とても読みやすい本だった。 へぇそうなんだーと思うものから、まぁそうだよねというものまで。 今後取り入れられそうなものは取り入れ、すでにしているものは継続。最善よりも改善を目指して、何事もほどほどにがやはり大事なのだなと思...
大体1ページ1項目で脳にいいことがたくさん書かれており、とても読みやすい本だった。 へぇそうなんだーと思うものから、まぁそうだよねというものまで。 今後取り入れられそうなものは取り入れ、すでにしているものは継続。最善よりも改善を目指して、何事もほどほどにがやはり大事なのだなと思った。
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