五感で目覚める カラダを三倍動かす超簡単トレーニング

平直行

• 内容紹介: サムライメソッド やわらぎ/カラダは三倍動く！/捻る+たったの1動作/崩れた体勢を復元する力 バランス力/体の内側を保持する力 内圧力/奥に眠る生命活動/無意識の力を起動させる超簡単トレーニング/伝説の格闘家が見つけた即効性のあるカラダの真実！/格闘技・武術、療術を通して、強さと健康を探求し続ける平直行先生の最新メソッド。自然界の情報を受け取る五つの感覚器官を刺激することで、奥に眠る「無意識の力」が瞬時に起動。「柔らかなカラダ(柔軟性の向上)」と「爽やかで、晴れ晴れしい心身」が、超簡単に手に入れられます。
• 販売会社／発売会社: BABジャパン
• 発売年月日: 2021/07/20
• JAN: 4571336939631
• 規格品番: NAO5D
• 組数: 1枚組
• 監督／脚本／音楽: 【監督】, 【脚本】, 【音楽】

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.五感で目覚める カラダを三倍動かす超簡単トレーニング