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ズボラな人でもコレステロールがラクラク下がる！ これならできる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 永岡書店 |
| 発売年月日 | 2021/05/10 |
| JAN | 9784522438787 |
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ズボラな人でもコレステロールがラクラク下がる！
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
よくある知識ばかりでした。 逆に言えばそれくらいコレステロールをさげる要素として大事なことを再認識させてくれる本でした。
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つらい食事制限やハードな運動をせず、ズボラな人へ向けてコレステロールを下げる方法を解説した一冊。コレステロールの基礎知識～運動～食事～生活習慣まで「お酒の飲み方でコレステロールを抑える方法」「姿勢を正すだけでコレステロールを下げる方法」「歯磨き習慣でコレステロール対策」といったか...
つらい食事制限やハードな運動をせず、ズボラな人へ向けてコレステロールを下げる方法を解説した一冊。コレステロールの基礎知識～運動～食事～生活習慣まで「お酒の飲み方でコレステロールを抑える方法」「姿勢を正すだけでコレステロールを下げる方法」「歯磨き習慣でコレステロール対策」といったかんじで、読んですぐにトライできるコレステロールを下げる習慣がマンガを交えて紹介される。
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