ひとりの「さみしさ」とうまくやる本 孤独をたのしむ。

大愚元勝(著者)

• 販売会社／発売会社: 興陽館
• 発売年月日: 2021/05/08
• JAN: 9784877232733

商品レビュー

2025/11/06

人はさみしさや寂しさを誰でも持っている。それは生物としての機能であり、ネガティブだけのものではない。私たちがさみしさをどう向き合い、解釈をし、受け入れるかが本著の肝となる。
私たちは、およそ小学生から高校生までは集団として群れるように心理的発達をしていく。その中で一人でも平気という人もいる。私もそうである。その一人でいることが負担ではないのであれば、精神的に成熟し強いという視点も得られる。大勢でいるときも楽しいし、疎外感を感じるときもあるだろう。私たちは人間関係を親子の家族間であれ、さみしさと常に接している。そこには善悪も善し悪しもない。ただ、その自分が抱いた気持ちが偏っていないか、本当に向き合えているのか、周囲へ自分のさみしさを衝動に依存していないかなど、私やあなたの心の動きと正直な気持ちと向き合いながら自己対話をすると良いだろう。
私やあなたも決して一人ではない。さみしさという精神的な穴を埋めるのにはやはり、他者ありきではなく、自分自身と向き合う姿勢と対話が必要であるといえるだろう。そのさみしさを知っているか知らないかでも大きく成長し安定する。
本著は人類が皆感じるさみしさという感情と気持ちに寄り添い、そのさみしさとどう向き合うかを姿勢として提示し、自分自身の気持ちと対話する際のきっかけとなる良書であると言えるだろう。

2023/10/26

一口に”さみしさ”といっても、色々なパターン、色々な原因の寂しさがある。その状況別の寂しさ、孤独感について、どう考えたら、どう受け止めたらよいのかが、いつもの大愚節で丁寧に処方されている。
結局は心の持ち方、ということにはなろうが、そこに至る道はいろいろとあるので参考になる。
しかし、つくづく仏教というのは宗教でありながら哲学的な要素が強くて面白い。

2022/10/04

さみしさを感じていて
自分を責めてしまっていた時に
youtubeで見ていた和尚さんの本を
手に取りました。
１ページずつ、メモをとりながら
ゆっくり読み進めました。

先に与える、感謝する…
捉え方一つで
自分の心とうまく付き合うことができる

を学びました。