躁鬱大学 気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません

坂口恭平(著者)

• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2021/04/28
• JAN: 9784103359531

商品レビュー

2024/10/30

配偶者が双極性のため読みました。あるある！というところと、あの行動にはそういう意味があるのか！という新発見があり、とても参考になりました。躁のときって世界一な気分なんですね。

2024/10/03

2024.10.3 ★★★★★
再読。
サブタイトルに惹かれて購入した。躁鬱病を患っているわけではないが、気分の波がひどく、かなり困っていた時期に出会った。
個人差はあれど、毎月悩まされている女性も多いかと思う。何点か、辛い時期を乗り越えるためのヒントがあった。すごく、すごく助かった。救われた。
ずっと手元に置いておきたい。

2022.7.2 ★★★★★

2024/05/19

双極性障害について、坂口恭平が自身の経験を通して綴った一冊。

当事者の立場から発信しているので、わかりやすく説得力があった。