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1週間に1つずつ体がバテない食薬習慣
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2021/04/23 |
| JAN | 9784799327319 |
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商品レビュー
3.8
7件のお客様レビュー
今すぐ取り入れるのはちょっとハードル高いかも、、というメニューも多いが、意識するのとしないのでは全然違う、食薬の話。 せっかく四季がある国に生まれたので、どの季節も健やかに過ごしたい。
Posted by 
月のなかでも週ごとに分かれているので、読みやすい。またなぜその状態になるのか？そもそもの原因がわかりやすく説明されていて腑に落ちた。
Posted by
その季節、その月などに合わせて食材や料理法などが紹介されていて、とても参考になります。で、手元に持っておきたい1冊です。
Posted by
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