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だれでも美しくやせる！オートミールダイエット マキノ出版ムック
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マキノ出版 |
| 発売年月日 | 2021/03/16 |
| JAN | 9784837666622 |
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だれでも美しくやせる！オートミールダイエット
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
薄手のムック本。 レシピは全体の5～6割ほどで、残りはオートミールのメリット説明や実際に活用している著名人のインタビューパート。すでにオートミールを導入している人にはすこし物足りない印象。 米化したあとに焼きおにぎりにする、成形してチヂミを作る、薄力粉と合わせてケーキにする……な...
薄手のムック本。 レシピは全体の5～6割ほどで、残りはオートミールのメリット説明や実際に活用している著名人のインタビューパート。すでにオートミールを導入している人にはすこし物足りない印象。 米化したあとに焼きおにぎりにする、成形してチヂミを作る、薄力粉と合わせてケーキにする……などしっかり調理するタイプのレシピが多いので、料理にまめな人向け。 オートミールに興味はあるけど本当に良いものなの？ どういう食べ方をすればいいの？という疑問があるオートミール初心者さんには良い一冊だと思う。
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オートミールがダイエットに良さそうなのはわかった。 オートミールと検索しても色んな本がありますが、この本はページも少ないので割と読みやすい
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