- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!
定価 ¥1,320
605円 定価より715円(54%)おトク
獲得ポイント5P
残り1点 ご注文はお早めに
発送時期 1~5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
店舗到着予定
9/25(水)~9/30(月)
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | すばる舎 |
発売年月日 | 2021/02/24 |
JAN | 9784799109465 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
9/25(水)~9/30(月)
- 書籍
- 書籍
家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!
商品が入荷した店舗:0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!
¥605
残り1点
ご注文はお早めに
商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
実は、外出中より家の中での転倒が多い。主な原因はバランス能力(平衡機能)の低下。バランス能力強化のトレーニングを紹介した書です。安保雅博&中山恭秀「家でも外でも転ばない体を2ヶ月でつくる!」、2021.2発行。①片足立ち ②かかと上げ ③裸足でクッションの上に立つ ④後ろ歩き ⑤足裏でゴルフボールをコロコロ。 同じ狙いで色々アレンジしたトレーニングが出来そうです。
Posted by