News Diet 情報があふれる世界でよりよく生きる方法

ロルフ・ドベリ(著者), 安原実津(訳者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2021/02/10
• JAN: 9784763138606

商品レビュー

2024/09/06

二度以上読んだ方が効果的であることや、短いニュースは体に良くないことなどを学ぶことができました。

ゆるやかにニュース断ちをしてみようと思います。

2024/08/12

翻訳本にしては読み易い。
Yahooニュースのヘビーウォッチャーなので、思い当たることが多々あった。
長い文章が読めなくなってきたとか、深い思考ができなくなってきたとか。。。
友達付き合いが乏しく、仕事はパートタイム、家庭でも虐げられていて、ニュースで気をそらせているようで、実はニュース中毒であるがゆえに上手くいかないのか？
ニュースダイエットを試してみたくなった。時間を無駄にしていることには違いないと思っているので。

2024/07/05

『私たちは1年間で2万本のニュースを読んでいる。その中にあなたが自分の人生や家族や健康やビジネスに関してより良い決断を下すのに役立ったニュースはあっただろうか。それなしでは生きられないほど重要なニュースなど存在しないのだ。ニュースを遮断した中で暮らしていても本当に重要なことが起きた時には耳に入ってくるものだ』著者のことばに「確かに」と、うなづかされます。

ダラダラとスマホやテレビなどを見ていて、ニュースを消費すること自体に使っている時間は、アメリカのビュー 研究所は、1日58分から96分の間だそうです。

著者は『1日あたり 1時間半は無駄にしていることになる。1年あたりでは、無駄にしている時間は1ヶ月にもなる。それだけの時間を無駄にしてあなたは充実しただろうか 集中力が上がっただろうか 前よりも心が冷静になっただろうか』それどころか、悲惨なニュースにはショックを受けたり動揺したり、心が平静でいられなくなります。心身の健康を害してまでニュースを消費する必要があるのかと。

この本は柿谷美雨さんのエッセイで紹介されていて興味を持ちました。 ニュースを断つ という話題の実践本です。ここでいうニュース とは ネット、テレビ、 新聞等の最新の短いニュース、及び付随して付いてくる広告のことです。

否応なしにニュースに包囲されてきる私達。戦争や災害で悲しみにくれている人々を見て同情しても、その99%は役に立たない、それならば寄付をする方がよほど有益だと説きます。

ニュースを見ないと職場や学校で話題についていけない不安があるなら「今どんな重大なニュースがあるのか詳しく教えて」といえばみんな喜んで教えてくれるだろう、というアドバイスは一理あると思いました。