散歩の達人(No.299 2021年2月号) 月刊誌

交通新聞社

• 内容紹介: 【大特集】●「歩く」は元気の源です 健康さんぽ/◇散歩は本当に健康にいいのか 脳科学編:身体編/◇散歩の準備体操&整理体操はこれだ！/◇健康さんぽ 1万歩コース◎レインボーブリッジを渡って湾岸さんぽ◎文化と交通の中心を温故知新さんぽ◎野川沿いを歩いて はけの森から深大寺/◇高田純次のさんぽ術/◇健康さんぽ 8000歩コース◎隅田川両岸で下町満喫さんぽ◎明治神宮から外苑へ 緑いっぱいの散歩道/◇健康さんぽ 5000歩コース◎柴又から矢切の渡し、下町の水辺さんぽ◎神田川沿いに文化の変遷をたどる/◇散歩ついでに健康祈願/◇Beauty階段を探せ！/◇健康になれる公園はここだ/◇ポールウォーキングで燃焼&姿勢改善！/◇足元大研究！シューズ:ソックス:インソール/◇草鞋は最強のさんぽシューズ!?/◇あのヒット曲に合わせて歩いたら？/◇“ユニー区"体操大集合！/◇毎日食べたい健康グルメ 専門店でたっぷり味わう健康食材:一膳で完璧！体よろこぶバランスごはん/◇散歩的エナジージュース/◇“百薬の長"健康酒のススメ/◇銭湯は街の湯治場/◇“歩くこと"に関するさんサポ実態調査/【第2特集】●タンメンと餃子の幸腹な出合い 今こそ、タンギョウ/◇タンギョウビーのススメ！/◇東京タンメン物語/◇町中華探検隊、タンギョウの聖地へゆく！/…ほか
• 販売会社／発売会社: 交通新聞社
• 発売年月日: 2021/01/21
• JAN: 4910140670215