- 中古
- 書籍
- 新書
- 1226-03-01
最新研究が示す病気にならない新常識 新潮新書890
定価 ¥814
110円 定価より704円（86%）おトク
獲得ポイント1P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新潮社 |
| 発売年月日 | 2021/01/16 |
| JAN | 9784106108907 |
- 書籍
- 新書
最新研究が示す病気にならない新常識
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
値下げ前価格について
本価格は現中古販売価格の「値下げ前価格」となります。
直近約1か月間、値下げ前価格での販売実績があるものだけ表示しております。
最新研究が示す病気にならない新常識
¥110
在庫なし
商品レビュー
3.7
4件のお客様レビュー
病気にならないための具体的なアプローチを提案する一冊で、特に未病に対する対策が中心に描かれています。コロナ禍の影響を受けた現代において、説得力のある内容が展開され、読者にとって実践的な指針となるでしょう。十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動、そして社会的なつながりの重要性が強調され、特に睡眠の質が心身に与える影響については多くの共感を呼んでいます。ストレスへの対処法も具体的に示され、心身の健康を維持するための新たな知識を得ることができます。健康的な生活を実現するためのヒントが詰まったこの本は、日常生活に役立つ情報が満載です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
いわゆる未病に対してどうすべきかを指南した一冊。 丁度コロナ禍で書かれた（今も明けてはいないが）ものなので、その内容が具体的で説得力があった。
Posted by 
ストレスに対応するためにすべきこと。 ・十分な睡眠、すなわち８時間の睡眠をとる ・運動をする ・バランスの取れた食事 ・緊密な社会的なつながりをもつこと
Posted by
病気(新型コロナ)にかからない為の食事・運動・睡眠手法(＋ストレスコントロール)を解説した一冊。他の健康本と比べて細かい用語がわかりやすく説明されており、難しい言葉もちょくちょく出てくるがスラスラ読めると思う。今現在、日本一の長寿県は長野県だということを初めて知った(沖縄県は長寿...
病気(新型コロナ)にかからない為の食事・運動・睡眠手法(＋ストレスコントロール)を解説した一冊。他の健康本と比べて細かい用語がわかりやすく説明されており、難しい言葉もちょくちょく出てくるがスラスラ読めると思う。今現在、日本一の長寿県は長野県だということを初めて知った(沖縄県は長寿的には今ではかなり下らしい)。長野モデルとして(長野県の)長寿の秘密が語られているのが面白かった。
Posted by
関連商品
同じジャンルのおすすめ商品
同じジャンルのおすすめ商品
最近チェックした商品
お手持ちのスマホでスキャン