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ストレスフリーお得技ベストセレクション LDK特別編集 晋遊舎ムック お得技シリーズ189
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 晋遊舎 |
| 発売年月日 | 2020/12/22 |
| JAN | 9784801815575 |
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
図書館で目に入ったので読んでみた。 対人関係のストレスの対処法が主だったけど、項目ごとに整理されてて、こんなに対処法がある！と思うと気が楽になった。 目新しい発見というよりは再確認できる感じ。 ・ラベリング ・過程を楽しむ ・欲しいものを書き出す この辺りを今やりたい。
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