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暮らしのまんなか(vol.32) FUSOSHA MOOK別冊天然生活
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 扶桑社 |
| 発売年月日 | 2020/12/22 |
| JAN | 9784594616441 |
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暮らしのまんなか(vol.32)
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暮らしのまんなか(vol.32)
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1件のお客様レビュー
まず、副題がとても良い。「暮らしは、小さな時間の積み重ね」まさにそう! 夢や妄想膨らませるより、ノートに計画を書き出すより、まずは目的を叶えるための「時間」を作る方がずっと確か。「時間」とはまだここにないものを生み出すための誰もが手にできる力。 ○どうしたら楽になるかを考える ○...
まず、副題がとても良い。「暮らしは、小さな時間の積み重ね」まさにそう! 夢や妄想膨らませるより、ノートに計画を書き出すより、まずは目的を叶えるための「時間」を作る方がずっと確か。「時間」とはまだここにないものを生み出すための誰もが手にできる力。 ○どうしたら楽になるかを考える ○着ない服を持たない ○使うすぐそばにしまう ○定位置に戻す。その際、戻しやすいように写真、イラスト、文字を貼っておくと家族の誰にでもわかりやすい。 ○身の回りにあるものは一軍だけ。管理に時間を吸い取られないようになる ○「私のやり方はこれでいい」と割り切る。時間と労力を短縮でき、ゆとりが生まれる ○「ついで」をとことん利用する。短時間でもスッキリをキープできる。 ○ 18時には仕事を切り上げる。短時間で集中することで仕事の質を上げる ○動線を考えて定位置を決めておくと、取りに行く労力と時間が省ける。 ○夕食のおかずを多めに作り、製氷皿に小分けして冷凍しておく。お弁当にそれを詰めるだけ。 ○まず1番最初に自分のための時間を決める。残りの時間でやりくりする。 ○思い出を厳選してすぐ見られるように飾る(アルバスの写真プリントサービスで毎月11枚を選んでまとめるなど) ○セルフコーチングで自分の価値観を知る(石川尚子さん)
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