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成功する子は食べ物が9割 幼児食 2才3才4才5才
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2020/12/19 |
| JAN | 9784074453634 |
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成功する子は食べ物が9割 幼児食
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商品レビュー
3.3
6件のお客様レビュー
重要な五大栄養素がなぜ必要か、どう言った食材で摂ればよいかが分かりやすく書かれており、参考になった。 料理を頻繁にするわけではないので、難易度がわからないが、効率的に作れそうなレシピも載っていて試してみたいと思った。
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・5大たんぱく質源で成長アシスト 肉魚大豆卵乳。 鉄、赤身肉魚。亜鉛、かき牛肉。DHA魚。カルシウム乳製品。 筋肉や骨は毎分毎秒つくって壊して。供給追いつかない。 ・赤身肉魚あさりで鉄消化 ・修復のミネラル亜鉛 ・ビタミンD免疫力高める ・カルシウムで基盤の足づくり ミートソ...
・5大たんぱく質源で成長アシスト 肉魚大豆卵乳。 鉄、赤身肉魚。亜鉛、かき牛肉。DHA魚。カルシウム乳製品。 筋肉や骨は毎分毎秒つくって壊して。供給追いつかない。 ・赤身肉魚あさりで鉄消化 ・修復のミネラル亜鉛 ・ビタミンD免疫力高める ・カルシウムで基盤の足づくり ミートソースストック ジャガイモにミートソース◯
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「食育をちゃんとやろう！」と思い立ち手始めに読んだ本です。忙しいお母さんが最低限抑えておきたいタンパク質のルールから食育にちなんだ生活の細かい注意点まで分かりやすく解説してあります。
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