サクセスフル・エイジング しあわせな老いを迎える心理学

植木理恵(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2020/11/28
• JAN: 9784569848051

商品レビュー

2022/08/28

内容が薄いのは、読み易さとトレードオフであり、高齢者をターゲットにした本だから仕方無いのだろう。装丁も淡い紫で、ブランディングとして徹底されている。読むことが安らぎとなり、読書そのものがカウンセリングのように優しい。植木理恵の人柄が滲むようで良いな、と思う。星ふたつの意味は、それが私に合うか合わないかというだけの評価に過ぎない。

アンチエイジングではなく、老いを否定的には捉えないサクセスフルエイジングという考え方。脳が老化し、身体も疲れ易くなる。機敏な動きも出来なくなり、やがてポジティブな行動を起こさなくなり、思考もネガティブになっていく。そんな風に、暗く感じながら生きなくても良いと勇気づけてくれる本である。病は気からというが、老いこそ、気持ちの問題。いつまで女子と言い続けるか問題ではないが、自分を中年、老人と決める最後は自分だろう。明るく笑顔が一番らしいが、その通り、思考も言葉も削ぎ落とし、シンプルな価値観がスッキリする。