コロナに殺されないたった1つの方法 東大の微生物博士が教える

小柳津広志(著者)

• 販売会社／発売会社: 自由国民社
• 発売年月日: 2020/11/13
• JAN: 9784426126629

商品レビュー

2023/09/12

腸内細菌と身体の免疫の関係をわかりやすく説明してくれる本だ。タイトルの声の大きさは好みではないが、本の記述内容自体は信頼できるものだったと思う。近年、体内の微生物が多くの身体機能にさまざまな方法で影響を与えていることが明らかになってきている。その全体像を理解するための入門書としても使えるように感じた。

2021/11/02

　コロナ感染者が少なくなりました。この状態が続くことを願っています。小柳津広志「コロナに殺されないたった一つの方法」、2020.11発行。図書館で借りて帰りの電車で読了しました。要約しますと：　①概略100人の内20人が感染し、80人は感染しない。感染した20人の内5名が重症化している　②人間は天然痘（変異しないウィルス）以外のウィルスに打ち克ったことはない　③普通のコロナによる風邪は一生に何度もかかる。同じコロナウィルスのワクチン、仮にできても抗体はすぐ消失し何回も感染する　④3密回避、マスク、手洗いなどの予防策は大切　⑤予防しつつも自分の命を自分で守る対策を講じることが必要　⑥コロナにならない生活習慣：　軽い運動、体を温める食事、ストレスを溜めない　⑦腸内免疫力を高めるには食物繊維：　牛蒡、玉葱、大蒜、ネギなど　⑧自然免疫が働けばコロナは治る。

2021/08/11

非常に明確な主張で、読んでみる価値はある。
主張はシンプルなので、本ではなく小冊子でもよさそうな気はする。