ランニングマガジンcourir(No.215 2020年12月号) 月刊誌

Name: ランニングマガジンcourir(No.215 2020年12月号) 月刊誌
Brand: ベースボールマガジン
Price: 110 JPY
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商品詳細

内容紹介	【特集】●涼しい秋に、スタミナ強化!!持久力アップの法則/◇まずは90分間走ってみよう継続してできる「時間走」のススメ◎実践編読者&編集部が90分～2時間走に挑戦！/◇体と心のスタミナがつく！週末セット練習の組み方◎サブ4～完走レベル編◎サブ3～3.5レベル編/◇理論きついペースこそ、持久力向上のカギ/◇ランに効果的なHIITトレーニング/◆東京2020オリンピック札幌マラソンコースを走ってみた！/◆シューズトライアル2020 開催要項&出展シューズ紹介/◆大会開催・中止・延期情報[2020年9月ー21年4月]/◆東京、名古屋ウィメンズ、とくしま…開催に向けての取り組み/◆ロンドンマラソン無観客・周回コースで開催/◆ビギナーも、ベテランも、知っておきたい！ランナーのためのマナー講座/…ほか
販売会社／発売会社	ベースボールマガジン
発売年月日	2020/10/22 改訂版・発行年月日について
JAN	4910191691207

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ランニングマガジンcourir(No.215 2020年12月号)

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