1,800円以上の注文で送料無料

シリコンバレー式 ヤバいコンディション
  • 中古
  • 店舗受取可
  • 書籍
  • 書籍

シリコンバレー式 ヤバいコンディション

デイヴ・アスプリー(著者), 三浦和子(訳者)

追加する に追加する

シリコンバレー式 ヤバいコンディション

定価 ¥1,870

550 定価より1,320円(70%)おトク

獲得ポイント5P

在庫あり

発送時期 1~5日以内に発送

店舗受取サービス対応商品

店舗受取なら1点でも送料無料!

店舗到着予定

12/2(月)~12/7(土)

商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 SBクリエイティブ
発売年月日 2020/10/22
JAN 9784815605162

店舗受取サービス
対応商品

店舗受取なら1点でも送料無料!
さらにお買い物で使えるポイントがたまる

店舗到着予定

12/2(月)~12/7(土)

シリコンバレー式 ヤバいコンディション

¥550

商品レビュー

3.5

2件のお客様レビュー

レビューを投稿

2021/06/20
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

本書を読むと、いかに現代の食生活が身体を傷つけ老化させているかに気づく。まずは糖の摂取を減らして、良い脂肪をたくさん摂ることを心がけたい。 タンパク質の過剰摂取も良くないことが分かったので、適度な量に抑えたいと思った。

Posted by ブクログ

2020/10/30

「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」デイヴ・アスプリーの新作。本作は、脳と身体のコンディションをベストにするための手法が解説されており、いろんなサプリ、薬草、薬が紹介されているが、エビデンスに+してほとんど著者自身が効果検証しているので信頼性は増す。全体的にアンチエイジン...

「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」デイヴ・アスプリーの新作。本作は、脳と身体のコンディションをベストにするための手法が解説されており、いろんなサプリ、薬草、薬が紹介されているが、エビデンスに+してほとんど著者自身が効果検証しているので信頼性は増す。全体的にアンチエイジング回りの話が多かった。肌の老化防止や、白髪にならないようにするためのサプリ・薬草など(これまで聞いたことのないもの)がいくつか紹介されていて、ちょっと調べてみようと思った。

Posted by ブクログ

関連商品

最近チェックした商品