家族のトリセツ NHK出版新書637

黒川伊保子(著者)

• 販売会社／発売会社: NHK出版
• 発売年月日: 2020/10/10
• JAN: 9784140886373

商品レビュー

2025/06/18

家族に対しては厳しくせず、多少の失敗や欠点も可愛く魅力的だと思い、挫折があったら暖かく包み込み、甘やかすのが重要だと理解した。

世間のルールを持ち込まない、失敗は責めない、5W1Hの質問をぶつけない、相手の時空に踏み込まない、共感型会話を心がけようと思う。

2025/03/22

人生はなかなか飽きないアトラクションである。
自分のストレスになることに「優しく」なれたら、人生が変わる。
自分に「優しさ」を向けて欲しいと思わない。相手に向ける。
その方が何倍も幸せなんだと思う。
「見返りなんてこない」
それでも、やり続ける。

2025/01/23

脳の癖（個性）は決して治せない。治そうとする努力は必ず徒労に終わる。それこそが「家族ストレス」の大きな要因でもある。
家族を変えるのではなく、やり方（仕組み）を変える工夫をしよう。
家族は「違う脳」の集まりなので、それぞれの脳にとっての正解が違うことをおおらかに認め合う方が良い。