メトロンブログが教える自宅で2分イケ筋トレ

メトロンブログ(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2020/09/26
• JAN: 9784048968461

商品レビュー

2026/03/20

目標の体型があるならば、その身体に近い身体を見ていた方がいいと思います。
そういう意味では著書は有効です。
ただ、筋トレ本とはいえ、写真の割合があまりに多く、写真エッセイ集に近いので、あまり情報を得れませんでした。
マッチョはジムでイヤでも見るので、自分は本からは情報が欲しいです。

2023/03/22

もう身体が出来上がっている人は元々スポーツ万能だったりその辺の人とは違うんだろうと思っていたけど、メトロンブログさんは過去のコンプレックスや嫌なことを自信に変えるために日々努力を続けてきて素直にかっこいいなと思った。
書いてある言葉も前向きなことしか書いてなく、身体を鍛えると同時に心も鍛えることもできるイケ筋トレはとても魅力的。
表紙も中の写真もデザインも好きだし見てると始めたくなるワクワク感がある。
メトロンブログさんみたいにストイックにはできないかもだけど参考にする動作や考え方は沢山ある。
少しでも自分の理想に近づく。”You only live once. " →『YOLO』

2022/05/15

YouTubeで転がってる腹筋トレの動画って、元々はこの人のものが火付け役なんだろうな。この2ヶ月くらい、それ見てやり続けているものに変えて、今日はジムに行ったから、明日からこの本のトレーニングやってみよう。1年後どんななってるかな。