こころと身体の心理学 岩波ジュニア新書

山口真美(著者)

• 販売会社／発売会社: 岩波書店
• 発売年月日: 2020/09/19
• JAN: 9784005009237

商品レビュー

2025/11/01

自分の体験（瞑想合宿、顔面神経症、がんなど）をもとに、こころと身体の関係を、丁寧にわかりやすく、そしてときにはするどく、そして、すこぶる面白く語られているため、読み進めれば進めるほど、引き込まれていきます。心理学ってどんな学問だろうと知りたい高校生などには、とくにおすすめです。

#マインドワンダリング　
#デフォルトモードネットワーク
#マイクロスリープ

2025/09/26

エッセイ風。心と身体をめぐるトピックス――夢、明晰夢、金縛り、体外離脱、感覚遮断、臨死体験、逆さめがね、半側空間無視、幻肢、ボディイメージ、共感覚、絶対音感、痛み、痛みと共感、身体拡張、VR、瞑想、感情と身体―を軽妙な語り口で解説する。
特徴的なのは、明晰夢、金縛り、体外離脱、離人症、成長痛、がん治療など、自分の体験エピソードも入れ込んでいる点。さらには、自分が顔面麻痺になった時のことや10日間の瞑想合宿で体験したことも書いてある。
そういえば、近著には、自分がどう変わるか、まわりがどう反応するかを知りたくて、思い切って金髪にしてみたとあった。心と身体について自ら実験もしている。

2024/11/28

身体の感覚とボディイメージと感覚のコントロールの話。

思春期は感覚が鋭いから反抗的になるらしい。わかっていたら温かい目でみれるかな。
ボディイメージが摂食障害に向かうこともあればヤマンバメイクに向かうこともある。女性は見られる対象だから、自分の価値を上げるためか、価値を隠すためか。最近の未婚問題も選ばれる対象になるのを拒んでいるからなのかなと想いを馳せてみた。今後結婚は、恋愛強者だけがする嗜好品みたいな位置付けになるのかな。

文章中に何度か日本人の同質性について触れていて、窮屈に感じたら世界を見ろとあります。確かにそうなのですが、日本からは排除されるしかないのかな。日本に住んでるのに。