自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 仕事・恋愛・人間関係の悩みがなくなる自己肯定感の高め方

田中よしこ(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2020/08/26
• JAN: 9784046049285

商品レビュー

2024/03/24

一見よくある悩みばかりだったけど、沼の原因についての説明が自分にとってしっくりくるものばかりで、当てはまるものについてはノートに記し、自分の環境に当てはめて解決策も具体的に考える事が出来て毎日のストレスが軽減されました！
文章の相性が私にはピッタリでした。

2024/01/22

そもそも自分の望みが何なのか、不満を持つ前に何がどうなったら満足なのかが分からん。(笑)
という状態で読みました(笑)

この本の場合「〇〇な沼」▶︎その場合こうすべき、
と具体的に沼名も付けてくれているので、当てはまるもの、そうでないものと見分けながら読むことができるので、とても読みやすく、心にもスっと収まりやすく、沼の水がスっと抜ける感じはありました。

結局、自分が何にイラついてたり、何に歯痒さを感じてるか分からないのに、誰かのせいにしてドロドロしてるのは本当に良くないなと気付かせてくれた本。

箇条書きのため、そこまで深くは内容が残らず、淡々と算数の計算問題のように話題が進んでしまって、読み終えたあとに「…で、なんだっけ。」となったので星4。(それすらも私の記憶力の問題な気もすんぞ(笑)(笑))

2022/12/17

分からなさすぎて悩んでいる。
自分の今の1番の悩みを思い浮かべて当てはまるのだけ見るようにした方がよいこの手の本は。
この手の本というか本はさらっとよんでも意味が無い！
個人的に投影とかその辺が本当に混乱していて何度みても理解ができない。
とにかく本当にやりたいことを目的を持ってやることが大事☺️
多分自分の中で何か認めたくないものがあるんだと思われる。口では認めているといいつつやはり心は難しいのだ！

後半よんでいて辛くなった
なんかあるはずは心に持っといてよいなと思った