小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ PHP文庫

大嶋信頼(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2020/08/06
• JAN: 9784569900735

商品レビュー

2025/08/11

小さなことで感情を揺さぶられるのは、他者から勝手にマイナスの感情が流れ込んでくるから。それを制御するために、わざと表情を作ることを勧めている。しかし著者は冒頭で、「人前でありのままの自分でいられないからストレスが溜まる」とも言っている。表情をわざと作ることは、素の自分でいることと矛盾しないだろうか…。ただ、他者を「自分とは違う存在」として捉えているから、相手の感情を恐ろしいものとして想像してしまうという指摘は確かにそうだと思った。