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最高のデスクワーク 集中力とモチベーションが続くシンプルな仕掛け
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | インプレス |
| 発売年月日 | 2020/07/17 |
| JAN | 9784295404385 |
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最高のデスクワーク
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商品レビュー
2.7
3件のお客様レビュー
■読書の目的 自身の生産性向上として、何か参考になるノウハウがあれば取り入れたい ■所感 残念ながら、自己啓発本をちょこちょこ読んでいる身からすると、新しい知見はほとんどなかったです
Posted by 
姿勢、運動、深呼吸、腸によい食事、瞑想、整理整頓、効率のための工夫、集中、モチベーションがキーワード。
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座って仕事する際の姿勢や人体に関することばかりではなく、ホルモンのことやタスク管理術にまで言及していて、思ってたより幅広かった。でも幅が広い分、広く浅くっていう印象を受けた。 姿勢に関するところは仕事をする上で取り入れたい気をつけたいことが多々あった。
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