ランニング解剖学 第2版 スポーツ解剖学シリーズ

ジョー・プレオ(著者), パトリック・ミルロイ(著者), 篠原美穂(訳者), 鳥居俊(監修)

• 販売会社／発売会社: ベースボール・マガジン社
• 発売年月日: 2020/07/03
• JAN: 9784583113029

商品レビュー

2025/02/18

ランニングのメカニクスを学べると思っていましたが、それについて触れられているのはごく一部で大雑把なものでした。
本の大部分を占めるのは筋力トレーニングについてです。その内容は悪くはないのですが、他の筋力トレーニングに焦点を置いた本の方が詳しいです。
また、解剖学と銘打つだけに、骨や筋肉についての言及は多いですが、図が少ないために別で資料は必須です。