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やる気が出る脳 ぐうたらな自分を変える教科書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | すばる舎リンケージ/すばる舎 |
| 発売年月日 | 2020/05/22 |
| JAN | 9784799109076 |
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やる気が出る脳
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商品レビュー
3.4
11件のお客様レビュー
やる気を出すには、睡眠、運動、食事、人との交流。メカニズムが分かりやすく説明させているので、モチベーションが高まる。苦手なことや初めてのことは、脳を育てるそうだ。そう思うと、頑張れそう。
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パターン化した行動は、脳の自動化、ルーチン化が進み、効率化され、使わない脳番地が増えていく… これが、やる気を失わさせる！ いつものループから抜け出して人生を満喫するための、脳の育て方が書かれてます|•'-'•)و✧ いくつになっても、刺激は大事。 少...
パターン化した行動は、脳の自動化、ルーチン化が進み、効率化され、使わない脳番地が増えていく… これが、やる気を失わさせる！ いつものループから抜け出して人生を満喫するための、脳の育て方が書かれてます|•'-'•)و✧ いくつになっても、刺激は大事。 少しだけ、いつもの毎日の中に違う行動を入れてみよう！と思えた本です(*´˘`*)
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読みやすい 自分の苦手な部分を見つめ直すきっかけになる 確かに、と納得する部分も多い 自分は得意だと思うことも多々
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