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自分を好きになる練習 何才からでも始められる「自分育て」
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 文響社 |
| 発売年月日 | 2020/05/14 |
| JAN | 9784866512273 |
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自分を好きになる練習
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商品レビュー
3.7
14件のお客様レビュー
途中、環境と自分を好きになる練習はどういう関係があるのだろうかと不思議に思いながら読みました。笑 最後のページの自分を好きになるためにつぶやきたいひとりごとイイネ！
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※このレビューにはネタバレを含みます
リスト化、好き、憧れていた、やりたかった。夢中度、金額時間実現可能性。登山計画書的に。不要なものが見える。批判には静かにそこを離れる、反論しない、特にウエブ。嫌な感情を塊にする、外に出す、粉々にして天に投げる、浄化してもらう、浄化されたものを浴びる、エネルギーのリサイクル。目標はなくてもよい。
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肩の力をふっと抜くことができる本。 「自分のたった一人の相棒は自分」 「誰かと(なにかと)比べて」相対感を持ってしまい、自分のことを否定しがちだけれど、 「いつも頑張ってるね」「ありがとう」「偉いね」と頑張って生きている自分を認めて、褒めてあげたいと思った。
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