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魔法のねこ背ストレッチ まるい背中は縮めて伸ばす！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マガジンハウス |
| 発売年月日 | 2020/04/30 |
| JAN | 9784838730940 |
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魔法のねこ背ストレッチ
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[墨田区図書館] 「取れない疲れが一瞬で消える 神ストレッチ」で知った佐藤氏の著書。恐らく既に読んだことだろうけれど、雑誌ならカラー写真と大判紙面でまた違った刺激を受けられるはず。復習も兼ねて予約してみた。 最近読んだ「30日でスキニーデニムの似合う私になる」のように、約20...
[墨田区図書館] 「取れない疲れが一瞬で消える 神ストレッチ」で知った佐藤氏の著書。恐らく既に読んだことだろうけれど、雑誌ならカラー写真と大判紙面でまた違った刺激を受けられるはず。復習も兼ねて予約してみた。 最近読んだ「30日でスキニーデニムの似合う私になる」のように、約20種類のストレッチが紹介されている。 ・「前半身を伸ばすストレッチ(6種)」 ・「背中側を縮めるストレッチ(6種)」 ・「気を付けるべき普段の動作(7種)」
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