図解でわかる一点集中のすごいコツ 最強の時短仕事術

碓井孝介(著者)

• 販売会社／発売会社: CCCメディアハウス
• 発売年月日: 2020/04/22
• JAN: 9784484202136

商品レビュー

2023/03/24

今のタスク処理に詰まったら、そのタスクを後回しにする。例えば、目の前のタスクをその日の最後に取り組むことにして、次のタスクにさっさと移る。時間が経てば、ひらめくことがある。

2020/10/16

イラストもついている上、説明がわかりやすいのでスラスラ読めます。

しかしながら既に行っているものが多かったので少し評価が下がりましたが、これからタスクマネジメントについて読みたいという方にはとてもオススメです。

2020/08/31

マルチタスクは幻想。
ワンタスク戦略を加速する工夫をする。
物理的にほかのタスクがない状況を作る。
タスクは一列に並べる。
タスクの処理の順番を決めることが最初。紙に書いて整理する。
制限時間を決めて取り掛かる。
砂時計で時間を可視化する。1分3分5分10分15分30分。
集中は、行動が伴えば自然と得ることができる。
休憩は、少し取り組んでから。
機械的に45分単位に分ける。

集中力が切れたら、外の景色を眺めてリセットする。
思考は飛ぶ。あらかじめ戻し方を決めておく。目を閉じる、など。
スピードこそ命。
処理スピードが落ちてきたら、部分的に後回しにする。