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大学生のストレスマネジメント 自助の力と援助の力
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 有斐閣 |
発売年月日 | 2020/04/07 |
JAN | 9784641174566 |
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大学生のストレスマネジメント
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学生無気力症について初めて知った。前期は生活習慣も乱れて正にこの状態だったので、生活習慣を整えて次期以降は気をつけたいと思った。 アイメッセージについても初めて知った。悩みや相談に乗る時に、相手が主語だと相手の行動を非難するニュアンスが含まれやすいらしく、そこで自分を主語にすると...
学生無気力症について初めて知った。前期は生活習慣も乱れて正にこの状態だったので、生活習慣を整えて次期以降は気をつけたいと思った。 アイメッセージについても初めて知った。悩みや相談に乗る時に、相手が主語だと相手の行動を非難するニュアンスが含まれやすいらしく、そこで自分を主語にすると軽減する傾向がある。取り入れていきたいなと思った。
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☆信州大学附属図書館の所蔵はこちらです☆ http://www-lib.shinshu-u.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BB30149886
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