わかさ(2020年5月号) 月刊誌

わかさ出版

• 内容紹介: 【大特集】●長年続いたひざ痛ついに消えた！階段・正座がらくになる 最新ひざトレ大全◇水を抜いても痛い、薬も効かないひざの激痛が消失！痛み改善率は8割。軟骨がないのに無痛になって手術を回避 1歩踏み出し◇半月板・靭帯の損傷・運動のしすぎのひざ痛・軟骨のすり減り すべて改善！100歳でも立てる歩けるひざを作る年代別No.1ひざトレ◇整形外科のスーパードクター推奨！変形性ひざ関節症の手術を回避する人が続出の1分テーブルスクワット◇ひざの炎症を抑えて痛みが和らぎ杖なしで歩けた！階段の上り下りがらくになった！3千年続く東洋医学の奥義 ひざのお皿つかみ◇変形性ひざ関節症の軟骨の減少と硬化を抑えてひざのこわばり・痛みの改善率86%！ひざの若返り栄養プロテオグリカン◇ひざ痛で特につらい階段を下るとき、歩き出すとき、立ち上がるときに痛み知らずになり悪化させない生活術◇変形性ひざ関節症の重大原因『O脚』は、腹圧低下が引き起こすとわかった！腹圧を強化しひざの激痛が退散する3秒ひざ落とし◇急増するサルコペニアを防ぎ、ひざ痛知らずになると大評判！シニアでも筋力が増強し、歩く速さも持久力も高まる筋肉ウルトラ栄養 HMB◇人工ひざ関節手術後の足腰の筋肉・関節を柔軟にして、歩行・動作がらくになる術後リハビリ 8の字ゆらし/◆国立大教授が14年の研究で新発見！脂肪がぐんぐん燃焼し、おなかまわりの引き締め効果絶大！100回ジャンプ/◆変形性ひざ関節症の痛みが瞬時に軽快！正伝妙見活法/◆手ごろな保険料で自分の葬儀費用を準備する葬儀保険/◆髪の毛が増えた！頭皮の毛細血管の血流を高めるザクロ酵素/…ほか
• 販売会社／発売会社: わかさ出版
• 発売年月日: 2020/03/16
• JAN: 4910098010507