- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
女性のつらい指先の変形・痛みは自分で防ぐ！改善する！
定価 ¥1,430
220円 定価より1,210円（84%）おトク
獲得ポイント2P
在庫わずか ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
12/27(金)～1/1(水)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2019/09/01 |
| JAN | 9784569844831 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
12/27(金)～1/1(水)
- 書籍
- 書籍
女性のつらい指先の変形・痛みは自分で防ぐ！改善する！
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
女性のつらい指先の変形・痛みは自分で防ぐ！改善する！
¥220
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
最近怪我をした覚えがないのに右手の人差し指に微妙に痛みがある中、たまたま図書館で目に留まったので読んでみました。総ページ数が130ちょいなのでさらっと読めました。 第2章で様々な「変形性指関節症」が記載されていましたが、ぱっと見私の症状には当てはまってなさそうでした。 （殆どが初...
最近怪我をした覚えがないのに右手の人差し指に微妙に痛みがある中、たまたま図書館で目に留まったので読んでみました。総ページ数が130ちょいなのでさらっと読めました。 第2章で様々な「変形性指関節症」が記載されていましたが、ぱっと見私の症状には当てはまってなさそうでした。 （殆どが初めて聞く症状だった） 第3章では、「変形性指関節症」を予防・改善する10秒神経マッサージやエクササイズが紹介されていましたが、イラストだとちょっと分かりづらいかな…せめて写真の方が良かったかなぁ… その中では、人差し指の付け根のマッサージや、僧帽筋のストレッチあたりは取り入れやすそうかなと思いました。 後は大豆イソフラボンを摂取ですかね。
Posted by 
関連商品
最近チェックした商品
お手持ちのスマホでスキャン