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ウォーキング・セラピー ストレス・不安・うつ・悪習慣を自分で断ち切る
定価 ¥1,870
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | CCCメディアハウス |
| 発売年月日 | 2020/02/28 |
| JAN | 9784484201023 |
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ウォーキング・セラピー
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ストレス緩和や自分探し、クールダウン、デジタルデトックスに歩くことが効果あり。これをすることで公私の問題があるときもないときも自身のコンディションを整えられる。
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