しんどい心の処方箋 日常の「イライラ」や「もやもや」を鎮めてくれる

小池陽人(著者)

• 販売会社／発売会社: 柏書房
• 発売年月日: 2020/02/27
• JAN: 9784760152209

商品レビュー

2023/09/01

規則正しい生活を毎日心がけようと思った。
余裕のある生活は今は忙しくて全然できなくて、どうすればそうできるのか今は悩み中だが自分なりに見つけられたら良いな。仏教の目線から日々の不安やストレス愚痴などに切り口を見出していて新しかった。
最近こういう生き方の類の本をよく読むが、規則正しい生活とか、人と比べないとか、笑顔でいることとか、割と内容が似ている。その中で宗教の考えが生きるヒントにつながる点が自分にとってはなんだか面白いと感じた。