- 中古
- 書籍
- 書籍
美肌、太らない、老けないは食べ方が9割 慈恵医大管理栄養士が教える
定価 ¥1,540
550円 定価より990円（64%）おトク
獲得ポイント5P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2020/02/08 |
| JAN | 9784569846514 |
- 書籍
- 書籍
美肌、太らない、老けないは食べ方が9割
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
美肌、太らない、老けないは食べ方が9割
¥550
在庫なし
商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
基本的な栄養素を勉強するのによい本だった。 たまごは茹でたら栄養素が1割減ってしまうので、半熟がよい。 生は栄養素の吸収率が50％。 牛乳も押されていたがこれには不信感。 ホモナイズによる脂肪分の直接吸収（これどうやって証明したんだろう？）それによるお腹ぐるぐる。ノンホモナイズの牛乳を飲もう。 コラム が参考になった。ホールフードで摂取するのがいいんだろうな。 トウモロコシの芯をスープの出汁に ピーマンは種ごと 茶がらはふりかけに 脂溶性ー油と一緒に摂取 ビタミンA・E・D 水溶性ー水に浸すと流れ出る ビタミンC
Posted by 