頭のいい人の脳の使い方

小田全宏(著者)

• 販売会社／発売会社: あさ出版
• 発売年月日: 2020/02/06
• JAN: 9784866671710

商品レビュー

2025/12/28

脳のパフォーマンスを上げるための「正しい考え方」と「正しい脳の使い方」が分かる一冊。
具体的なコツが46個も書かれているので、気になった項目から意識したり、実践していったりするのが良いと感じました。
私は特に「記憶力を高める8つのメソッド」を活用していきたいと思いました。

2025/12/27

快の気持ちで取り組むと、何事も成果が上がる。そして、不快の気持ちとは距離を置くべきという。この不快の気持ちに、劣等感、後悔、不安、不満、義務感、怒り、悲しみが含まれる。義務感には、ポジティブな印象を持っていたので、不快の気持ちに含まれるとは意外だった。不快の気持ちが心にブレーキをかけて、力を奪うものということは、覚えておきたいと思った。

2025/09/23

本書は、脳の使い方次第で記憶力や成長の度合いが大きく変わることを教えてくれる一冊。
楽しく学ぶことで脳が前向きに働き、結果として効率も成果も高まる点が印象的だった。

特に、自分の能力が飛躍的に伸び成長した時に感じることのできる「レミニエンス現象」の存在に強く惹かれた。学びを楽しみ続けることで、必ずその瞬間が訪れると知り、取り組み方への意欲が高まった。

また、記憶力を高めるには「イメージ化」や「理解を重視する姿勢」が重要であり、英単語学習についても、日本語に直して覚えるのではなく、その言葉が示すものをイメージすることで記憶の定着の仕方が違うなど、応用できる点は実践的だと感じた。義務感ではなく「やりたい」と思うことで脳が快適に働くという考え方も納得できる。

今後は、未来の成果をイメージしながら、脳を常に前向きな状態を意識しながら学びや行動に活かしていきたい。