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月曜断食ビジュアルBOOK
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 文藝春秋 |
| 発売年月日 | 2020/02/06 |
| JAN | 9784163911670 |
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商品レビュー
3.7
4件のお客様レビュー
昨年末に3ヶ月かけて6キロ痩せたから今は実践しないが、もし痩せてなくてなんとかしたかったら実践していると思う。
Posted by 
実践できれば体重は落ちるだろう 腸にやさしく健康にもいい面はあるだろうが、 断食、良食、水分多く摂取、間食しないなど、実践は厳しい(アルコールはいいらしいが、自分にはそこがごほうびにはならない) お寺修行のような雰囲気を感じる
Posted by
わかりやすいし、すぐにできそう、、 みんな簡単に体重落ちるって書いてるけど、 本当に本当？？笑 とりあえずやってみようかな
Posted by
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