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腸のトリセツ おなかの不調の原因と治し方が、即わかる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研プラス |
| 発売年月日 | 2020/02/06 |
| JAN | 9784058011065 |
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腸のトリセツ
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商品レビュー
4
5件のお客様レビュー
【なぜ】腸はいつも健康にしておきたいと思ってると蔦屋書店で平積みされていたため一読 【どう】3.0点の星3 何時間かけて便になるかを絵で説明されているため理解が容易。 そして、納豆やヨーグルトが腸内環境の悪化につながる人がいるとは！！！ 【学び、備忘録】 ・体重(kg)×0.0...
【なぜ】腸はいつも健康にしておきたいと思ってると蔦屋書店で平積みされていたため一読 【どう】3.0点の星3 何時間かけて便になるかを絵で説明されているため理解が容易。 そして、納豆やヨーグルトが腸内環境の悪化につながる人がいるとは！！！ 【学び、備忘録】 ・体重(kg)×0.04の水(l)をとりましょー
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自分の症状に悩んでいたが、これを読んで確信した。 私の仮説は間違っていなかった。 それをSIBO (小腸内細菌増殖症)よいうことは本書で初めて知った。 本書はイラストで図解があって、周囲の人に説明したり読んでもらいやすい。 もっと深い情報は著者の『小腸を強くすれば病気にならな...
自分の症状に悩んでいたが、これを読んで確信した。 私の仮説は間違っていなかった。 それをSIBO (小腸内細菌増殖症)よいうことは本書で初めて知った。 本書はイラストで図解があって、周囲の人に説明したり読んでもらいやすい。 もっと深い情報は著者の『小腸を強くすれば病気にならない』がいいだろう。
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おなかの不調の多くの原因は大腸でなく小腸にあるとし、「低FODMAP食」を推奨しています。 具体的にどのようなものが「低FODMAP食」にあたり、また逆の「高FODMAP食」にあたるのか、カラー写真で詳しく載っていてとてもわかりやすかったです。 図書館で借りて良かったので、購入...
おなかの不調の多くの原因は大腸でなく小腸にあるとし、「低FODMAP食」を推奨しています。 具体的にどのようなものが「低FODMAP食」にあたり、また逆の「高FODMAP食」にあたるのか、カラー写真で詳しく載っていてとてもわかりやすかったです。 図書館で借りて良かったので、購入しました。
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