NOを言える人になる 他人のルールに縛られず、自分のルールで生きる方法

鈴木裕介(著者)

• 販売会社／発売会社: アスコム
• 発売年月日: 2020/01/27
• JAN: 9784776210504

商品レビュー

2021/08/09

正直，やる気を出そうと思ってもだせなくて，毎日がしんどくなっていて，なんとかできないかとと思って探したときに出会ったのが著者のインタビュー記事。著者の病院に訪問しようと思ったけれど，予約がいつ取れるかわからない状況だったので別の病院に行くことに。その後なんとか回復してきたのだけれど，そういう状況で手にとった本。著者の魅力はゲームとかが好きでそういう文脈を交えながら語ってくれるのがいい。アドラーの言う課題の分離に似た「ラインオーバー」の概念を中心にいろいろ語っているけれど，どちらかというと具体的なノウハウというよりは抽象的な感じ。それは具体的ではいという点で役に立たたなさそうだけれど，必要なときには，これくらい抽象的な語りの方がむしろ良かったりする。

2020/09/08

自分の許せる範囲が曖昧であり、どうやって
見極めるかわからないため買ったのだが
自己肯定感を上げることの大切さでほとんど内容が埋まっており
実践的な方法はあまり書かれてなかった気がする。

2020/07/31

「まじめに、正しいことしてるはずなのになんか満たされない」と感じている人に読んでほしい。そのメジャー、実は自分ではなく刷り込まれたものかもしれない。