超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける

五百田達成(著者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2019/12/22
• JAN: 9784799325780

商品レビュー

2026/08/14

話をするのが上手だねと言われることが多い方なのですが、この本に書いてあることを無意識にやっていることがわかり納得いきました。

2026/08/09

学びになることがたくさんあった
情報だけでなく気持ちを話す
確かに気持ちを話すと話が広がる
擬音語を使う
Why？は心を閉ざし、HoW?は心を開く
なぜ？と聞かれると責められてる気持ちになる
共通の趣味持ってたら、私も！と言って話題を奪ってることに気が付けたり

2026/08/04

面白い話よりどうでも話をラリーする

時事ネタより、自分エピソードや気持ち

否定とアドバイスはしない

質問とかで引き出さず、リアクションで共感

沈黙の後は、焦らずゆっくり自分の話に戻す

適当なところでまとめて切り上げる

————-

まずは挨拶、こんにちは
の後に名乗る、名乗り返してもらえる

苗字きっかけに出身を尋ねる
っていい名前ですね
なんてお読みするんですか？

趣味聞くより、最近ハマってるもの何ですか
聞かれた時は、趣味ほどではないけど、いつもじゃないけど、程度に答える

共通の知人トークは深まらない
共通の興味を探す、互いの話をする
共通点がなければ、相手の興味を詳しく聞く

過去、現在、未来
昔から？いつから？
今でも？最近は？
じゃあ今週末も？次は？

共通点があっても自分の話をせず聞く
自分もです、それで？それで？
相手の話題を奪わない

リアクションはあいうえお
あー、そうですねー
いいですね！
うーーん
ええ！？
おーーー！

面倒な話になったら、他の人に、どう思いますか？と話を振る

知らない人相手に社交の練習をする
エレベーターで、何階ですか？
お店で、ご馳走様、どうもーと返す
テキトーに声を発する
どうでもいい相手にどうでもいい言葉を

悩み相談はアドバイスせず、そうだねと共感
だねー、わかるー、ほんと

オチはないんだけどー、とはじめに言う
ぜんぜんオチのない話だけどいい？
超どうでもいい話なんですけど
くだらない話していいですか？

登場する人や場所、あの人、あれ、そこNG
話しながら、名前や場所を聞き出して、あだ名をつけたり
イメージが湧くように

理由を聞かず、状況や気持ちを聞く
どれくらい苦手？びっくりしたんじゃない？

ごめん、さっきから合わせて話してたけど何のこと？
雑談はニュアンス重視、細かいことは気にしない

ツッコミよりキチンと褒める

オープンクエスチョンは答えにくいことも
クローズドを繰り返してラリー重視

褒められたら謙遜しない→会話が終わるから
褒められたらお礼を言う＋一言で膨らませる

気づき＋褒める
それ新しいですね、すごく似合ってる！

気づかれた時は、褒め言葉を引き出す
変？変じゃないよね？
似合ってる？似合ってるよね？

話が続かない時は、話を戻す
で話は戻るんですけど、さっき言ってた、、
話戻っていいですか？
さっき気になってたんですけど

うろ覚えで話を合わせない
前に聞いたかも、でも忘れたので教えて
えーと、何だったっけ？

失礼な質問には一般論で話を逸らす
普通は○かな？
僕の歳だと○円かな？
普通は何歳くらいで産むんでしょうね？

場を仕切らない、話しやすい空気を作ること
おうむ返し、ワードをリピート
あれねー、場所！　チーズか〜

目上の人には、生徒のように教わる
なんですか？教えてください！

エレベーターでは話しかける、無視しない
車内では目に入るものをそのまま話す

誘われたら保留せず、いいですねと即答する
先約があったと後で断る

例外、知ってる人の噂話からは距離を置く

ネガティブな話はこちらからしない
相手の好みかもしれないから