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金哲彦のマラソン100日練習メニュー 今日やるべき練習法がわかる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 実業之日本社 |
| 発売年月日 | 2019/12/20 |
| JAN | 9784408339078 |
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金哲彦のマラソン100日練習メニュー
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商品レビュー
4.3
5件のお客様レビュー
2025.11.3.読了。 マラソンを走るにあたってのメソッド。 過去に一度だけサブ3で走ったが、あの頃は走るのがとても楽しかった。
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レベルごとに、具体的な100日トレーニングメニューが、この手に。サブ4の具体的メニューは、実践してみて、体の状況を見極めたい。
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オリンピックマラソン出場選手が男女ともに決まり、やっぱり良い選手は苦手な点を克服する努力をしたのだろうなと思いました。ついつい楽に、楽しく感じられるトレーニングにとどめがちで、記録更新が止まっている今日この頃を反省しました。しかしながら、次なる大会が開催中止された今、ピーキングを...
オリンピックマラソン出場選手が男女ともに決まり、やっぱり良い選手は苦手な点を克服する努力をしたのだろうなと思いました。ついつい楽に、楽しく感じられるトレーニングにとどめがちで、記録更新が止まっている今日この頃を反省しました。しかしながら、次なる大会が開催中止された今、ピーキングをどこにもっていったら良いのやら、困惑しています。
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