![筋肉の科学知識 増補第2版 ニュートンムック Newton別冊](https://content.bookoff.co.jp/goodsimages/LL/001937/0019375916LL.jpg)
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筋肉の科学知識 増補第2版 ニュートンムック Newton別冊
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | ニュートンプレス |
発売年月日 | 2019/12/17 |
JAN | 9784315522013 |
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筋肉の科学知識 増補第2版
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陸上、野球、サッカーなどの一流アスリートの技術を科学的に解説する前半。後半は、生理学的にみた運動能力の解説、トレーニング法、ケガへ対応、そしてメンタルトレーニングについて。正直なところ、本書に求めていたのは後半の内容なので、前半はちょっと不要な感じがしました。
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