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カラダが激変する本気の筋トレ マンガでわかる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 池田書店 |
| 発売年月日 | 2019/12/10 |
| JAN | 9784262165844 |
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カラダが激変する本気の筋トレ
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
筋トレのことは相対的によく理解していなかった為、今後のトレーニングで意識して筋肉を付けることができる気がした。漫画でとても理解しやすかった。腹直筋と腹斜筋を意識してトレーニングしていきたい。
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