知識を操る超読書術

メンタリストDaiGo(著者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2019/11/20
• JAN: 9784761274566

商品レビュー

2026/03/01

・読書のサイクル
①本を読む準備をする
　　「目的」や「動機」から本から得たい知識を決める
　　A）メンタルマップ【（目的）＋読む理由の羅列】
　　　　「なぜ、この本を読もうと思ったのか？」
　　　　「この本から何を得たいか？」
　　　　「読んだ後、どういう状態になりたいと願っているか？」
　　B）キュリオシティ・ギャップ
　　　　左ページ：既に知っていること
　　　　右ページ：興味が湧いた知らないこと(スキミングしながら)
　　　　著者の性格を想像しながら、どんな会話をしたいか？
　　C）セルフテスト
②本の読み方を知る
　　知識を使う・実生活に役立てること前提
　　Ａ）「予測」読み（読む前・後）：スキミング
　　Ｂ）「要するに」読み：感情付きの自分の言葉（読みながら）
　　Ｃ）「つなげ」読み：知識・体験・世間の出来事と結びつける
　　Ｄ）「視覚化」読み：論理構造（前提・解説・結論）を視覚化
　　Ｅ）「しつもん」読み：著者にツッコミを入れながら質問、刺さったところは？（読後）
③本から得た知識をアウトプットする
・「これを読もう」と思い立つということは、あなたの心が変化を求めているサイン
・スキミングの手順
①表紙・帯を読む
②目次を読む（知りたい！まだ知らない！を探す）
③気になる1つの章を読む（知っている・知らないが半々）⇒ど真ん中の章
・スタンス：必要になったらもう1回読めばいい、という気軽なスタンス（辞書）
・大切なのは、読むべき箇所を選ぶ力
・フロー状態：「切羽詰まった状況」or「身につけることで大きな得ができる状況」
・本は読み手の状況によって、その価値が大きく変わる
・ミニテスト（一旦本を閉じて内容を思い出す）
①覚えたい内容のページを読んだら一旦本を閉じる
②今、読んだページにどんな内容が書かれていたかを「想起」
・復習
①1日後　②1週後　③1カ月後
・ワーキングメモリを鍛える：デュアルＮバックテスト（DNB）
・ウェイクフルレスト：目を閉じて４～６分休憩
・教えるつもりで読む
・「これはいいな」と思った方法を実践し、習慣化

2026/01/22

文章をより深く読めるようになるコツを知りたくて、この本を読みました。

読む前には、何を知りたいと思っているのか、どんな気持ちになりたいのか目的意識を持つことが重要なのだと改めて思いました。

読んでいる最中の「視覚化読み」と「要するに読み」
読後の「質問読み」は
今後の参考にしようと思いました。

面白い発見が一つありました。
記憶の定着についてです。
覚えたことをすぐに復習しても記憶の効果は薄い。
それよりも、忘れたころに「あれなんだっけ？」と思い出すのが確実な記憶のポイントになるそうです。
今後は、想起練習もやっていきたいです。

2026/01/11

本を読む準備が整えることが非常に重要。読み方やアウトプットについても記述はあるが、個人的には、準備が全てなのだ！という感想。読みやすいし、納得感もある良本。