いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

有川真由美(著者)

• 販売会社／発売会社: 毎日新聞出版
• 発売年月日: 2019/11/08
• JAN: 9784620326085

商品レビュー

2026/08/08

Audibleで読了。

自分を機嫌よく保てるなら、そういう習慣つけたいなと思いました。機嫌がいい人のまわりにはやっぱりいい人間関係ができる。そういう習慣つけようと思います。

2026/07/29

自分軸でものを考えることが大事、とは頭で分かっているが中々できていないと思う人に勧めたい一冊。
不安なことや嫌なことを延々と考えるよりも、自分が機嫌よくいるためにどんなことが大切なのか教えてくれる。

2026/06/07

いくつか実施すべきことが挙げられている中で、全てに合意はできなかった。けど一番やってみようと思ったこと:
誰も見ていないところでいいことをする:誰も見ていなくても、自分自身はちゃんと見ている。自分が何をしてきたのか、全ての情報がインプットされて「あなたはこんな人だよー」とちゃんとわかっている。誰も見ていなくても、ゴミを拾う、落とし物を届けるなど。反対に、誰も見ていないからとゴミを捨てる、仕事をサボる、拾ったお金をくすねると言った良心に背く行いをすると、罪悪感が付き纏い、どこか自信のない選択をするようになる。