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名医が教える科学的に正しい食べ合わせ 疲れ知らずで病気にならない
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2019/11/02 |
| JAN | 9784046044211 |
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名医が教える科学的に正しい食べ合わせ
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乳酸菌ドリンク、ヨーグルトを二週間取り続ける キムチ納豆はいい 緑はレンチン 酢を良くとるようにする リンゴやバナナも腸に良い 牡蠣やレバーは集中力にとても良い 鶏皮などはお肌に良い ピーマンの丸焼き →焼いて、ごま油、しょうゆ、鰹節 マイタケはすごく良い
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